Kategori — Coaching

Mindfulness meditaton.

24 februar, 2010   Ingen Kommentarer

Teenagere søger hjælp som aldrig før

Flere og flere teenagere får professionel hjælp til at løse hverdagsproblemer. Men coaching burde være unødvendig. Det er forældrenes opgave at tale med deres teenagere, mener en børnepsykolog.

Lavt selvværd, usikkerhed og følelsen af aldrig at være god nok.

Mange unge har svært ved at klare tilværelsen, og derfor tilbyder flere coaches nu ‘selvudvikling til teenagere’.

Ifølge teenage-coach Lene Eriknauer skyldes det, at unge i dag har et helt andet behov for hjælp end tidligere.

»Der er så mange muligheder i dag og så få retningslinjer. Det kan være svært for mange unge at navigere i og kræver stort selvværd,« siger Lene Eriknauer.

Hun mener, at problemerne ikke kun rammer svage unge, men ofte også pligtopfyldende unge, der ikke kan klare presset.

»De unge stiller enormt store krav til sig selv i dag, og rigtig mange lider under forventninger om, at de skal skabe deres egen lykke og succes. De tager det nærmest som et personligt nederlag, hvis noget går galt, fordi de konstant hører parolen du, som havde alle muligheder,« fortæller teencoachen.

Nederlag for forældre

De seneste år er der dukket såkaldte personlige coaches op overalt, som kan hjælpe dig med alt fra karriere og job til familieliv, rygestop og stress. Seneste skud på stammen er altså teenage-coaches, og efterspørgslen er ifølge flere coachingvirksomheder hastigt stigende.

Trods populariteten mener børnepsykolog John Aasted Halse dog, at coaching kan være problematisk.

»Det er et nederlag for forældrene, at de betaler mange hundrede kroner i timen for noget, der burde være deres egen opgave,« siger han.

Forældrenes opgave

Mette Pless fra Center for Ungdomsforskning ved Danmarks Pædagogiske Universitetsskole er enig.

»Der kan være en social slagside. Det er jo ikke gratis, og ofte er risikoen for problemer i uddannelsessystemet større hos unge, der er socialt dårligere stillet,« siger hun.

Coach Lene Eriknauer mener som udgangspunkt, at coaching burde være gratis og arbejder derfor på at gøre coaching til et kommunalt tilbud til alle unge.

Det mener John Aasted Halse dog ikke er nok til at retfærdiggøre tendensen.

»Det største problem er, at man sygeliggør noget, der i virkeligheden er almene ungdomsproblemer,« siger han.

Børnepsykologen mener i stedet, at forældrene skal erkende, at det er deres ansvar, at deres teenagere trives.

»Børn og unges selvværd kommer fra betingelsesløs kærlighed fra forældre, der roser og anerkender dem - ikke fra en teenage-coach,« slutter børnepsykolog, John Aasted Halse.

24 februar, 2010   Ingen Kommentarer

SportsCoaching

sportscoachingSportscoaching er et begreb i udvikling. I nyere tid har coaching sit udgangspunkt i sportsverdenen og har herfra udviklet sig til at blive et værktøj til anvendelse i såvel erhvervslivet, som i privatlivet.
For sportsfolk, erhvervsfolk og privatpersoner, skaber coaching et fokus på at identificer sine mål og skabe de ønskede resultater.

Med Sportscoaching kan vi tilbyde dig at:

  • Lære at bringe dig selv i optimal præstationstilstand.
  • Lære at skabe bedre relationer, resultater og præstationsglæde.
  • Lære hvordan du nemmer skabe og sikre dine mål.
  • Lære at træffe dine svære beslutninger og bring dem til handling.
  • Lære hvordan du kan fortage de valg som er afgørende for en succesfuld sportskarriere.
  • Lære at evaluere, motivere, samt udvikle dig selv bedre.
  • Lære at reducer og forbygge negativ stress.
  • Lære at skabe balance mellem din sportskarriere, privatliv og erhvervskarriere.

Keymanagemt arbejder udelukkende med den kognitive og positive målsætning, som til dato er den mest veldokumenterede og effektfulde viden om, hvordan du skaber de ressourser du har brug for til at nå dine mål.

Er du din bedste idrætsudøver

22 december, 2009   Ingen Kommentarer

Danske virksomheder bruger enneagrammet

Flere virksomheder interesserer sig for at få værktøj til at blive klogere på, hvordan kolleger og chefer tænker. Enneagrammet bliver brugt til at hyre, udvikle og forfremme medarbejderne – og spotte ledertyperne

Er du en 3er eller en 8er? Så er du sikkert chef. Ifølge Helene Kongsbach Makani, underviser og medejer af Makani Academy, der holder aftenforedrag om personlighedsværktøjet, Enneagrammet, på Berlingske Media 24. august, tænker de to personligheder, der gemmer sig bag tallene, fremad, arbejder målrettet og er i det hele taget nogle dynamiske typer.

Operachef på Det Kgl. Teater, Kasper Bech Holten er eksempelvis en treer, også kaldet udretteren.

En type tre er typen, der holder af at afslutte projekter. En, der elsker at synliggøre det ved at sætte flueben, når han har løst en opgave, siger Dorthe Khiljee, der er konsulent i kursus og konsulentvirksomheden Think About It, der afholder Enneagramkurser.

Cirkel med ni punkter
Et blik på enneagrammet minder ved første øjekast om horoskoper. For bare fem år siden havde HR-afdelinger formentlig troet, at der var noget kultisk og højtflyvende over det. Men der er penge i personlighedsindustrien.

Alene i 2005 i USA blev der omsat for 400 millioner dollar om året. Og industrien vokser, lyder det fra de tre eksperter, Business har talt med. Dorthe Khiljee mærker stigningen ved, at 35.000 har testet sin persontype på virksomhedens site på nettet inden for de sidste fem år med en vækst på 13 procent alene i 1. halvår i 2009. Danske virksomheder, der bruger enneagram er ifølge hende, KMD, Danica Pension, Novo Nordisk og Microsoft m.fl.

Stærke og svage sider
Ifølge Helene Kongsbach Makani hjælper Enneagrammet til at forstå andres stærke og svage sider – og ikke mindst hvorfor vi handler som vi gør i stressede situationer.

Pointen er ifølge Dorthe Khiljee, at de forskellige personlighedstyper motivers af noget forskelligt. For 1’erne er det f.eks. vigtigt, at der er orden i sagerne, for 5’eren, at man ved mest muligt, og for 7’eren, at have frihed til hele tiden at få vilde, spontane ideer.

»Det kræver noget helt forskelligt af den samme chef at motivere de tre typer medarbejdere,« siger hun.

Ifølge Dorthe Khiljee er det tankevækkende, at vi her i Danmark ser en overrepræsentation af chefer blandt de offensive typer som er tre, syv eller otte. »De typer kan virke dominerende og egenrådige, men det er vigtigt at forstå, at der ikke bare er én men ni forskellige måder at få medarbejderne til at føle sig motiveret og værdsat på,« siger hun.

Katerina Pitzner, der er erhvervscoach i konsulentvirksomheden Mindnavigator, tilføjer, at værktøjet kan bruges til at identificere sine egne og andres handlinger og tanker.

Fordelen for en chef i at kende til værktøjet er, at denne lærer sine medarbejders personligheder at kende gennem Enneagrammet. Derved bliver det lettere at motivere, støtte og coache dem, fordi chefen ved, hvordan de reagerer, når de bliver talt til på bestemte måder.

»Hvor nogle skal have direkte svar, vil andre gerne have tingene pakket ind. Det afhænger af ens personlighed,« siger Katerina Pizner.

Dorthe Khiljee tilføjer, at netop derfor kan Enneagrammet med fordel bruges til at få teams til at arbejde sammen.

»Det lyder enkelt, men ofte opstår der problemer mellem specialister og projektlederne fordi de hver især »glemmer« at respektere at andre ser verden på en anden måde – og det er mere ødelæggende for samarbejdet end de faglige barrierer.

Af Charlotte Pries JensenOnsdag den 12. august 2009

22 august, 2009   Ingen Kommentarer

Det er blevet populært at lade sig lede.

22 august, 2009   Ingen Kommentarer

Bogen om selvudvikling!

Væk din indre gigant!Væk din indre gigant er bogen til dig, der vil vide alt om selvudvikling.
Anthony Robbins har, siden han var ganske ung, været optaget af tænkemåder hos mennesker, og hvorfor nogle af os har succes, – mens andre ikke har.
Han har skabt sig et verdenskendt navn indenfor Coaching, ved at inspirere andre til at finde ud af, hvordan de sætter sig høje mål og skaber vedvarende forandringer i deres liv.

Hans budskab med bogen, er ligesom i Robbins tv-udsendelser i bl.a. USA, at mennesker kan mere og har mulighed for andet end det, de fleste af os tror vi kan præsterer.
Bogen kan anbefales at læse og er et fantastisk værktøj til den der vil vide mere om selvudvikling.

11 juli, 2009   Ingen Kommentarer

Litteratur: Få indsigt i Coaching.

coaching og kunstenHar du behov for mere baggrundsviden om emnet Coaching, findes der mange interessante udgivelser om emnet, både på internettet og i bogform.
En udgivelse som kan anbefales at læse, er bogen, Coaching og kunsten at leve, af Ole Vadum Dahl.

Læs beskrivelse fra: Bog-Mystik:
Hverken professionel succes eller personlig lykke har ifølge denne bog ret meget med held, skæbne, de højere magters lune eller særlige medfødte evner at gøre. Det handler derimod om livskunst i ordets mest bogstavelige forstand – og livskunst kan læres
[Læs mere →]

11 juli, 2009   Ingen Kommentarer

Ledersparring.

coaching-largeMange erhvervsleder benytter sig i dag af Ledersparring:
Ifølge statestik anvender ca. 92.000 leder en personlig sparingspartner, til afhjælpning når man støder på udfordringer, dilemmaer i sit job oftes bruges en Ledersparring i forbindelse med eksempel samtale med en kolega, fyring eller på begyndende stress, større beslutninger m.m.

Konfliktledelse:
Sparring i forbindelse med løsningsmodeller for konflikter og dilemmaer i hverdagen.

SparringKarriere:
Sparring i at sætte kurs og skub i din karriere og personlig udvikling.

Jobskifte & søgning:
Sparring i jagt på nyt job eller nye jobudfordringer, ansøgning og CV.

Lederrolle:
Sparring i forbindelse med opgave løsninger og agere som og med lederrolle.

Motivation:
Sparring i forbindelse med motivation af dig selv, medarbejder når det gå frem af eller i krisesitvationer.

Forhandling af løn forhold:
Sparring i forbindelse med lønforhandling, får du hvad du mener du er værd, firmagoder, fri telefon, pc ordning m.m.

Et klik væk fra en personlig sparringspartner.

5 juli, 2009   1 Kommentar